В рамках проекта «Спортивные выходные», организованного Департаментом спорта города Москвы и центрами «Мои документы», стартовал новый цикл онлайн-тренировок с участием звезд и профессиональных тренеров. Всего запланировано 85 занятий по девяти направлениям, и присоединиться к ним можно совершенно бесплатно. Об этом сообщили в пресс-службе ведомства.
Видеотренировки станут отличным способом улучшить и поддержать физическую форму, не выходя из дома. Для занятий могут потребоваться спортивные резинки, коврик и кубик для йоги. Каждую дисциплину открывает тренировка с известным артистом, например, танцевальная — с Полиной Гагариной, йога — с Алсу, фиток — с ST и медитация — с Ассоль. Последующие занятия в каждой дисциплине проведут тренеры проекта «Спортивные выходные».
Новые видео будут публиковать с понедельника по пятницу на страницах проекта в социальных сетях, а также на канале в Rutube. Первая тренировка уже доступна.
Свежие комментарии