фото: Пресс-служба мэра и Правительства Москвы
Рубрика: "Спрашивали? Отвечаем!"
Столичный Департамент спорта предлагает москвичам присоединиться к здоровому образу жизни и начать посещать бесплатные спортивные секции. На тренировки приглашают взрослых и детей в возрасте от шести лет. Приступить к занятиям можно в любое время. Запись открыта в разделе «Поиск и бронирование спортивных услуг» на портале mos.ru. Какие виды секций доступны москвичам и как воспользоваться городским сервисом, — в материале Информационного Центра Правительства Москвы.
Как записаться в спортивную секцию?
Горожанам доступны секции более чем по 70 видам спорта, в том числе по футболу, плаванию, дзюдо и самбо. Записаться в них можно по ссылке.
Необходимые условия для записи:
— регистрация в Москве (временная или постоянная);
— отсутствие медицинских противопоказаний для занятий спортом;
— СНИЛС и документ, удостоверяющий личность. Для детей дополнительно понадобится свидетельство о рождении.
Приоритетную запись в секции имеют все льготные категории граждан.
Если подать заявку онлайн не получается, можно обратиться в Управление по развитию массового спорта того округа, в котором планируется посещение занятие. Контактные номера и время работы Управлений можно посмотреть на сайте.
Плавание
Плавание — одна из самых востребованных секций в столице. На нее допускаются взрослые и дети с 7 лет, умеющие плавать. К основным стилям спортивного плавания относятся кроль на груди или спине, баттерфляй или дельфин и брасс.
Фото: mos.ru/moskomsport
Занятия проходят в бассейнах «Арбат», «Касатка», «Медынский», «Южный». Кроме того, москвичи могут посетить тренировки в спортивных комплексах «Южнопортовый», «Ника», «Коломенский», «Надежда», «Раменки», «Академический», «Вешняки», «Красный Октябрь», «Гармония», «На Ереванской», «Яуза», «Полярная звезда», «Братеево», «Волна», «Орехово-Борисово», «Союз», «Баланс», «Акватория Тушино», «Альбатрос», «Восход Солнцево», «Лазурный», «Аквамарин», «Качаловский», «Альбатрос Внуково», «Изумрудный», «Пегас», «Малино», «Спутник Арена». Любителей плавания также ждут во дворцах спорта «Москвич» и «Некрасовка», в многофункциональном спортивном комплексе «Формула воды», аквастудии «На Береговой» и физкультурно-оздоровительном комплексе «САШ».
В спортивных комплексах «Академический», «Красный Октябрь», «Акватория Тушино» и «Лазурный» проходят занятия по аквааэробике. Их участники выполняют физические упражнения на разные группы мышц в воде под ритмичную музыку.
Командные виды спорта
Среди москвичей большой популярностью пользуются командные игровые виды спорта, такие как футбол, волейбол, хоккей, баскетбол и флорбол. Последний развивает координацию, внимание и скорость реакции. В одной команде могут заниматься и мальчики, и девочки. Члены команды могут быть как одного возраста, так и разновозрастные.
Фото: РИА Новости/Максим Богодвид
Участники тренировки учатся правильно держать клюшку, пасовать мяч, бить по воротам и играть в команде. Занятия проходят в спортивных комплексах «Одиссей», «Раменки», «Триумф», на территории психоневрологического интерната № 11, в центре биатлона «Новая звезда» и во дворе по адресу: улица Милашенкова, дом 12в.
Усовершенствовать навыки в хоккее можно на ледовой арене «Сталкер», ЛЦ «Платинум», ДС «Некрасовка», СК «Меридиан» к.2.
Для любителей штанг и гантелей
Любители потягать железо могут записаться на бесплатные тренировки по пауэрлифтингу, атлетической гимнастике и армрестлингу. Однако заниматься этими видами спорта рекомендуется под присмотром профессионального тренера.
Фото: mos.ru
Для москвичей доступны бесплатные секции в спортивных комплексах «Вешняки», «Одиссей», «Акулово», «Эдельвейс», «Малино», «Марьина Роща», «Орехово-Борисово», «Братеево», «Олимпиец», ледовом центре «Платинум», спортивных клубах «База» и «Новое поколение», во Дворце спорта «Некрасовка», а также в управлении по развитию массового спорта Южного административного округа города Москвы ГБУ «Мосгорспорт».
Тренировки по армрестлингу для горожан проходят в спортивном комплексе «Серебряный» и Доме культуры «Ново-Переделкино», а по пауэрлифтингу — в спортивном комплексе «Орехово-Борисово» и колледже связи № 54 имени П.М. Вострухина.
По состоянию здоровья
Для горожан с ограниченными возможностями здоровья работают специализированные секции по 20 видам спорта.
На выбор предлагаются занятия армрестлингом, бильярдным спортом, боулспортом, бочче, волейболом, горнолыжным спортом, дартсом, жульбаком, настольным теннисом, новусом, общей физической подготовкой, оздоровительной гимнастикой, плаванием, пионерболом, скандинавской ходьбой, большим теннисом, физкультурой для лиц с общими заболеваниями, флорболом, футболом, шашками, шахматами.
Записаться в секции адаптивного спорта можно только в окружных управлениях по развитию массового спорта ГБУ «МОСГОРСПОРТ» Москомспорта с понедельника по пятницу с 09:00 до 20:00. Оставить заявку и узнать подробную информацию можно по телефону управления по развитию массового спорта выбранного округа. Найти контакты можно по ссылке.
Свежие комментарии