В Гостином Дворе на форуме «Территория будущего. Москва 2030» горожане узнают, как сон, питание, физическая активность и эмоциональное состояние влияют на самочувствие и продолжительность жизни. В пространстве «Здоровье» интерактивные экраны, арт-объекты, инфографика и видеоролики рассказывают о работе гормональной системы, вреде висцерального жира, важности контроля фаз сна и реакции организма на стресс и усталость. Об этом сообщили на официальном сайте мэра Москвы.
«Московская медицина — это по-настоящему медицина будущего. Современное оборудование, реализация научных проектов, внедрение в работу врачей инструментов искусственного интеллекта, удобство и комфорт пациента от момента онлайн-записи до посещения медучреждения — все это уже стало реальностью. Однако, несмотря на все возможности здравоохранения, одна из ведущих ролей в сохранении здоровья остается за человеком. Концепция "Я забочусь о своем здоровье, а город мне в этом помогает" верна на 100%. Разумеется, на состояние организма влияет и генетика, и окружающая среда, и множество других факторов, но решающим остается именно образ жизни. Очень важно ежегодно проходить диспансеризацию, предотвращать возможное развитие болезней и контролировать те, что уже выявлены. Узнать подробнее о влиянии образа жизни на здоровье можно на форуме "Территория будущего. Москва 2030" в Гостином Дворе», — отметил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению столичного Департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
В пространстве «Здоровье» собраны наглядные материалы, помогающие лучше понять влияние образа жизни на организм.
Например, здесь представлены снимки висцерального жира, сделанные с помощью компьютерной томографии. Эти изображения демонстрируют различия в строении тела человека с нормальным мышечно-жировым балансом и организма с избыточными отложениями висцерального жира в области живота.Посетители также могут изучить календарь фаз сна. Наглядная схема иллюстрирует, в какие часы активизируются различные гормоны, как начинает действовать мелатонин, и как в течение суток меняются сердцебиение и температура тела.
Интерактивные материалы позволяют сравнить физиологические реакции активного и малоподвижного человека. Можно увидеть, какие процессы происходят в организме в моменты ярости, агрессии, усталости или апатии.
В специально отведенной зоне установлен монитор, демонстрирующий работу гормональной системы в стрессовых ситуациях и объясняющий, почему важно избегать стресса. Здесь же можно узнать о взаимосвязи мозга и кишечника, а также о последствиях несбалансированного питания для общего состояния организма.
Следите за важными новостями в Телеграм-канале Информационного центра Правительства Москвы
Свежие комментарии